根据你真实的填写，经过以上19方面的测试结果显示，可能你只是偶尔产生一点抑郁情绪，暂时还不能认定有抑郁症的倾向，基本上属于健康的范围。继续以积极向上、乐观豁达的态度对待自己周围的东西，如发现无法自我调整且抑郁症状愈加严重应及时寻求帮助。

根据你真实的填写，经过以上19方面的测试结果显示，你的情况属于轻度抑郁症，建议寻求心理咨询师先进行心理治疗或者是物理治疗，平时进行适当的运动，如有氧运动可以排解压力，增加愉悦感；同时建议培养一些健康兴趣爱好转移注意力，合理的作息也是改善抑郁症所必须的。

根据你真实的填写，经过以上19方面的测试结果显示，你的情况属于中度抑郁症，有明显的抑郁症状，可能情绪低落较为明显切伴随其他心理及躯体症状。建议你立即找心理医生进行干预治疗，听一下医生为你心灵做的剖析，在医生指导下服用抗抑郁药物，同时配合心理治疗调整心态和行为是可以走出抑郁症泥潭的。

根据你真实的填写，经过以上19方面的测试结果显示，你的情况属于重度抑郁症，一定要重视，很多人因为重度抑郁症而失去生命，应及时到正规医院进行诊断治疗，在专业精神科医生指导下采用药物/心理/物理/中医等科学综合方案立即进行住院治疗，避免自残自杀自伤等，重度抑郁症经过科学正规治疗一般都可以恢复健康。